Запамтите да ниједна чврста храна није кето или не-кето је само поред уноса угљених хидрата као што је арсен жеђ ваш унос угљених хидрата остаје тачно испод границе коју је поставио ваш кето нутрициониста план исхране за мршављење за жене ПДФ већина АР фине хране исто важи и за кокице ако имате својих 15 грама угљених хидрата из кокица потребно је да се бринете о
Метода 131 учи вас да фазирате своју исхрану како бисте задржали мртво тело и спречили прилагођавање. Поред губитка угла, учесници виде олакшање од надутости, проблема са цревима, проблема са спавањем, хормонске неравнотеже и плана исхране за мршављење за жене ПДФ Тхомас Море. Знајући како ваше тело функционише, а не да следи нечији план оброка, чини 131 методу необичном од било чега што се данас комерцијализује! Губитак тежине за 12 недеља може се десити за вас кривим!